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Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg und Hessen liegt anerkannt, dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub! Nach der Online-Anmeldung erhalten Sie von uns weitere Unterlagen (auch für den Arbeitgeber) per Email. „die Würfel sind gefallen“ … Akzeptanz von unabänderbaren Situationen Akzeptanz und Loslassen im beruflichen Kontext Warum fällt uns Akzeptanz häufig so schwer? Wie können wir Akzeptanz lernen? Und welche Rolle spielt Akzeptanz für den Umgang mit Veränderung? Sind Sie auf der Suche nach neuen Perspektiven im Umgang mit schwierigen beruflichen Situationen, die sich nicht ändern lassen? Akzeptanz bedeutet zu lernen, die Realität ungeschönt anzuerkennen und ist ein aktiver Prozess, derdie Grundlage für erfolgreiche Veränderungen bildet. In unserem Bildungsurlaub zum Thema Akzeptanz bieten wir Ihnen neue Perspektiven und Strategien im Umgang mit schwierigen beruflichen Situationen: 1. Theoretische Grundlagen der Akzeptanz: Einführung in das Konzept der Akzeptanz und deren Bedeutung im beruflichen Kontext. 2. Selbstreflexion und Achtsamkeit: Übungen zur Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, um eigene Reaktionen auf schwierige Situationen besser zu verstehen. 3. Einführung ineine wertschätzende Kommunikation: Methoden zur konstruktiven Kommunikation in herausfordernden beruflichen Situationen, um Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte zu lösen. 4. Stressmanagement und Resilienz: Techniken zur Stressbewältigung und Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit, um auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben. 5. Erfahrungsaustausch und Gruppenarbeit: Möglichkeit zum Austausch mit anderen Teilnehmern über persönliche Herausforderungen im Berufsleb

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Unterrichtsart

Präsenzunterricht